CALMA:

DESPEJANDO EL CAMINO DE CONEXIÓN CON EL ALMA

 

 

COMIENZA EL 20 DE ENERO DE 2025 

"Cuando se detiene el ruido interno aparece el sonido del Universo"

Con este programa lograrás, cuanto menos,

 aprender a estar en un estado de calma

que te produzca bienestar y presencia en tu vida.

 

 

Mantener,  aunque sea por pocos minutos,

un estado de calma interna

nos proporciona bienestar

y descanso y, a medida que profundizamos, nos conecta con

la alegría de vivir.

Pero la calma  no solo nos produce bienestar para el dia a dia ...

es un estado en el que participa el cuerpo,

la mente

y el espíritu.

 

 

 Ese  estado de silencio  mental,

emocional y corporal  nos brinda

la posibilidad de entrar en

otros estados de conciencia

 

Se trata de hacer un trabajo interno no sólo

para la tranquilidad y la relajación sino

para la reconexión

con tu Ser más Elevado

 

Es como hacer un viaje con varias paradas

 

y empezamos desde Cero 

¿COMENZAMOS?

VIVIMOS EN UN MUNDO QUE NO FACILITA LA CALMA

450 millones de personas están bajo algún tipo de estrés manteniendo su sistema nervioso hiperactivado de una manera continuada. 

 

NUESTRO SISTEMA BIOLOGICO DE ALARMA PERMANECE ENCENDIDO

 

El estrés mantenido es una fuente de enfermedades físicas,  emocionales y mentales. 

 

Es muy difícil generar ambientes saludables en esos estados.

 

Como humanos, estamos tomando decisiones desde ese malestar. 

Decisiones que nos están afectando cómo individuos, como colectivo y al planeta que nos acoge.

Nuestra chispa vital se ve comprometida con este estilo de vida rápido, amenazante y preocupado

 

"...Y  cuesta encontrar el sentido.."

 

Nuestra capacidad de exploración, nuestra creatividad, el impulso de cooperación, la discriminación saludable de lo que le conviene a nuestro cuerpo físico, mental o emocional, nuestra sexualidad.... todo queda inhibido en un sistema nervioso que sólo funciona en modo defensa. Porque eso hace el estrés, activar el modo defensa en los individuos de cualquier especie.

¿Te identificas con algunas de estas consecuencias ?

CAlma

10 sesiones para encontrar ese espacio interno personal de calma. 

10 sesiones para  despejar el camino de conexión con el Alma.

 

 

Empezaremos por conocer cuales son las estructuras neurológicas y corporales  que están implicadas para aprender a proporcionarnos estados de calma 

 

       

Nuestro cuerpo tiene todas las herramientas  que necesitamos para encontrar la calma.

Vamos a aprender a usarlas.

Diafragma, psoas, caderas, ruta vertebral será lo primero que aprenderemos a usar.

 

 

 

 Recuerda que vamos desde cero

Irás tomando conciencia de aquellos asuntos que te mantienen distraid@

Notarás por donde se va tu energía. 

 Comenzarás a aprender a estar en contacto contigo mism@

Irás poco a poc0 eliminando aquello que te quita tu energía e irás incorporando aquellas otras prácticas que te la proporcionan.

Iras despejando el camino hacia tu Alma.

PRESENCIA 

¿Que significa ?

 

 

 Un Presente es un Regalo

 

el mejor regalo que podemos darnos es vivir en Presencia

 

MANEJAR NUESTRO FOCO DE ATENCIÓN PARA LLEVARLO A PRESENTE 

 

Y SOMOS MAS QUE ESTE NUESTRO CUERPO FÍSICO

 

 

 

SOMOS ENERGIA, SOMOS LUZ EN VIBRACIÓN

 

Comenzaremos a sentir nuestra naturaleza energética

 

La Calma abre espacios para que surjan nuevas experiencias internas

 

Vivir conscientemente y seguir  expandiendo   la conciencia 

 

Volver a encender la chispa vital y mantenerla encendida 

Volver al escenario en el que vivimos con una nueva percepción

 

¿DUALIDAD? ¿NO DUALIDAD?

TODO ENCAJA EN ESTE UNIVERSO 

 

Nos adentraremos en explorar y comprender  qué es esto de la Dualidad.

 

 

¿Por qué la dualidad es característica de nuestro mundo?

 

¿Para qué  necesitamos la dualidad?

 

¿ Podemos alcanzar la No Dualidad?

 

 

 

 

LIBRE HASTA DE TI 

¿ACCIONAR EN LUGAR DE REACCIONAR?

¿COMO SE HACE ?

 

 

Qué difícil manejar la emocionalidad

 

¿SOSTENER UNA EMOCIÓN? ¿pero eso cómo se hace ?

 

No es fácil pero es posible.

 

Cuando mantenemos una conciencia ampliada y podemos observar nuestro escenario...aparece tanta información...comprendemos que nada tiene que ver y todo tiene que ver...que soy tu y eres yo...que es aquí y también allí, delante o atrás ..arriba y abajo

Y surge la transformación ...y se abre una puerta..... 

 

 

 Cuidar de nuestro interior , sanará aspectos de hoy y de siempre y sembraremos semillas de salud dentro y fuera 

 

 

y tu práctica te guiará...

tu experimentación te guiará...

tu intuición te guiará ...

 

 

Tu Alma te guiará

 

 

El programa de 10 sesiones se desarrollará presencialmente en Senderos de Crecimiento

 

Facilitadora : Ana Garcia Pérez 

 

Fechas de las 10 sesiones: 20 de Enero/ 3 y 17 de Febrero / 3, 17 y  31 de Marzo/ 21 y 28 de abril/ 2 y 16 de Junio

 

Horario :

Grupo de mañana    10,00 a 12,30h.

Grupo de tarde          17,00 a 19,30h.

 

Precio y modo de pago :   333 euros en dos pagos :

 

168 euros antes del dia 20 de enero  

 

 165 euros el dia 31 de Marzo

  

  La reserva de plaza

se realiza mediante el ingreso de 60 € en nuestra cuenta bancaria,

que serán descontados del primer pago

 

Número  de plazas :  9  para cada grupo que se cubrirán por orden de inscripción y pago

 

 

Nota: El taller debe realizarse completo para poder tener el mayor beneficio. En caso de no poder asistir a alguna sesión no se devolverá ningun importe.

 

 

Cuando reserves  tu plaza envíanos  un whatsapp a 630290950 o un correo electrónico a Senderosdecrecimiento@gmail.com con tus datos y justificante de pago.